9月23日下午，由无锡市科学技术协会主办，我校科协联合无锡市医学会、中医药学会共同承办的“健康科普进高校”活动在我校厚德楼12楼第一会议室举办。无锡市中医院副主任中医师彭健与江南大学附属医院骨科主任医师王雪松两位专家作专题科普分享，无锡市科协学会部主任谈荣康和我校40多位教师到场参加。

彭健以“中医养生智慧”为题，结合传统医学理论与现代生活实际，生动讲解了睡眠、饮食与日常保健的要点，提出“先睡心，后睡眼”的睡眠原则，倡导顺应自然规律的生活方式，并针对常见养生误区提供了科学指导，内容实用，语言风趣，现场反响热烈。

王雪松聚焦高校教师职业常见的骨骼健康问题，围绕“办公室人群的骨骼保健”作主题分享。他通过典型案例，澄清了关于颈椎病、肩周炎等常见病的认知误区，重点介绍了骨质疏松的预防与科学应对方法，并现场演示了多种简便有效的办公室锻炼技巧，并于教师们积极互动。

本次活动是“全国科普月”系列活动之一，是我校关爱教职工身心健康，建设和谐校园的重要举措。我校科协将持续开展各类健康科普活动，为科技工作者和教职工的身心健康和学校事业发展提供有力支持。

（科产处 撰稿/摄影：陈良琴；审核：钱晓忠）

活动现场

彭健医生作专题分享

王雪松教授作专题分享